मनगट, हात, मान, खांदे, पाठ, गुडघा, पायासाठी रॅपसह जनरल कोल्ड आणि हॉट जेल थेरपी आईस पॅक
उत्पादन वैशिष्ट्य
स्थिरता आणि हँड्स-फ्री वापर:लवचिक बेल्ट किंवा रॅप वापरल्याने कोल्ड थेरपी पॅक सुरक्षित ठेवण्यास मदत होते, उपचारादरम्यान स्थिरता मिळते.हे तुम्हाला कोल्ड थेरपीचे फायदे मिळवताना, पॅक मॅन्युअली स्थितीत न ठेवता फिरण्याची किंवा इतर क्रियाकलाप करण्यास अनुमती देते.
लक्ष्यित अर्ज:बेल्ट किंवा कव्हर वापरून, तुम्ही खात्री करू शकता की कोल्ड थेरपी पॅक प्रभावित क्षेत्राशी थेट संपर्कात राहील.हे लक्ष्यित ऍप्लिकेशन उपचाराची आवश्यकता असलेल्या विशिष्ट प्रदेशात सातत्यपूर्ण थंडपणा प्रदान करून थेरपीची प्रभावीता वाढवू शकते.
संक्षेप आणि समर्थन:लवचिक बेल्ट किंवा रॅप्स बहुतेकदा कॉम्प्रेशन देतात, ज्यामुळे सूज कमी होण्यास मदत होते आणि जखमी किंवा वेदनादायक भागाला अतिरिक्त आधार मिळतो.कॉम्प्रेशन कोल्ड थेरपीचे उपचारात्मक प्रभाव वाढविण्यात आणि उपचारांना प्रोत्साहन देण्यास मदत करू शकते.
जास्त थंड होण्याचा कालावधी:कडक बर्फाच्या पॅकच्या तुलनेत लवचिक राहणाऱ्या पॅकमध्ये थंड होण्याचा कालावधी जास्त असतो.कोल्ड थेरपीच्या विस्तारित कालावधीसाठी ही वाढलेली थंड वेळ फायदेशीर ठरू शकते.
एकंदरीत, लवचिक बेल्ट किंवा कव्हरसह कोल्ड थेरपी एकत्र केल्याने उपचारांची सोय, परिणामकारकता आणि लक्ष्यित अनुप्रयोग सुधारू शकतो, ज्यामुळे तुम्हाला गतिशीलता राखून फायदे अनुभवता येतील.
उत्पादन वापर
कोल्ड थेरपीसाठी:
1.इष्टतम परिणामांसाठी, जेल पॅक फ्रीझरमध्ये किमान एक तासासाठी ठेवा.
2.इलिस्टिक बेल्टसह जेल पॅकसाठी, एकदा थंड झाल्यावर, तुमच्या शरीराच्या प्रभावित क्षेत्राभोवती उत्पादन सुरक्षित करण्यासाठी लवचिक बेल्ट वापरा.जेल पॅकमध्ये कव्हर असल्यास, ते वापरण्यापूर्वी ते कव्हरमध्ये घाला.
3. थंडगार जेल पॅक प्रभावित भागात हळूवारपणे लावा, एका वेळी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त लागू होणार नाही याची खात्री करा.हा कालावधी प्रभावी थंड होण्यास अनुमती देतो आणि अस्वस्थतेचा धोका कमी करतो.
4. कोल्ड थेरपी, ज्याला क्रायोथेरपी देखील म्हणतात, त्यात उपचारात्मक हेतूंसाठी शरीरावर थंड तापमानाचा वापर समाविष्ट असतो.हे सामान्यतः या मार्गांनी वापरले जाते: वेदना कमी करणे, जळजळ कमी करणे, खेळाच्या दुखापती, सूज आणि सूज, डोकेदुखी आणि मायग्रेन, व्यायामानंतर पुनर्प्राप्ती आणि दंत प्रक्रिया.
हॉट थेरपीसाठी:
1.इच्छित तापमान गाठेपर्यंत निर्देशानुसार उत्पादन मायक्रोवेव्ह करा.
2. एकावेळी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ प्रभावित क्षेत्रावर लागू करा.
3.हॉट थेरपी, ज्याला थर्मोथेरपी देखील म्हणतात, त्यात उपचारात्मक हेतूंसाठी शरीरात उष्णता वापरणे समाविष्ट असते.हे खालील परिस्थितींमध्ये वापरले जाऊ शकते:
पाणी आराम, सांधे कडक होणे, दुखापत पुनर्प्राप्ती, विश्रांती आणि तणावमुक्ती, प्री-वर्कआउट वॉर्म-अप आणि मासिक पेटके.